10月に「ストレッチ講座」を開催します。先日、パーソナルストレッチを受けてとても良かったので、皆さんにもぜひ体験していただきたいと思い企画しました。

ご指導くださるのは「田原芽衣先生」、呼吸や姿勢についてやセルフストレッチなどについて教えて頂きます。

興味のある方がいらしたらお問合せ下さいませ〜♬

『note・綺綸堂』
シェフの料理の詳細なレシピや美味しいもの食べ歩きなどを紹介しています。

「鶏チャーシュー炒飯」

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