今夜は大ちゃん先生の「ウォーキング教室」に参加してきました。

今夜の内容は年末年始の体をリセットする筋肉脂肪燃焼系のLESSONでかなりハードでした。今まで思っていた体の動かし方が実は違っていたり思うように体が動かなったりと気づく事もいっぱいありました。いつもながら大ちゃん先生の楽しくてわかりやすいレクチャーのお陰で充実した時間を過ごしてきました。

体全身をいっぱい動かしたので明日は筋肉痛で動けないかも（苦笑）。LESSONに夢中になっていて気付くと写真を撮り忘れていました、残念😢

今日も本当に寒い一日でしたよね。体が温まるようにとシェフが昼食にお粥を作ってくれました。

生姜とひき肉とねぎがいっぱい入ったさっぱりしたお粥でした。生姜とねぎと大ちゃん先生のLESSONで体の冷えが解消されたかも〜☀

⛄1月のスケジュール⛄

⛄1/6(土)〜8(月)　 福岡教室

⛄1/15(月)  平日の倶楽部綺綸堂

⛄1/18(木)　 出張

⛄1/19(金)〜21(日)　福岡教室

⛄1/21(日)　休日の倶楽部綺綸堂

⛄1/28(日)〜30(火)　臨時休業

『完全マンツーマン指導の着付け教室「綺綸堂　福岡教室」が開講しました。

教室の詳細はHPをご覧ください。興味のある方はお問合せくださいませ。

場所:福岡市博多区博多駅東2-9-25　アバンダント84　607号室』

🌛着付け教室については「こちら」をご覧ください。

🌛着物生地のアロハシャツについては「こちら」をご覧ください。

🌛その他、お問い合わせの方は「こちら」よりお気軽にどうぞ