我が家は入浴剤として茶殻の一日分を不織布のネットに入れて使っています。お湯の色もほんのり緑色になって癒されます。
茶殻はお風呂に入れるとビタミンCによる美肌効果、カテキンによるお肌の老化防止、テアニンによるリラックス効果も期待できる天然成分がたっぷりの浴剤です。
ミカンの皮を乾燥させた陳皮、干し生姜は体を温める効果もあるとの事、寒くなってきたので茶殻、陳皮、生姜風呂にしています。
最近「エプサムソルト」も我が家の入浴剤に仲間入りしました。
「エプサムソルト」はいろいろな効能があるみたいです。筋肉痛やコリにもよいみたい。ウォーキングレッスンで筋肉痛の私にピッタリの入浴剤みたいです。
余談ですが、今日のウォーキングレッスンの時にリズムに合わせて歩くようにと私の大好きな「ENHYPEN」の曲を流してくださいました。推しの曲が聴けて嬉しすぎてニヤニヤ、レッスンに身が入りませんでした〜^_^;