今日は「社交ダンス体験」してきました。
普段から姿勢にも気をつけて体幹も割とあるかなと思っていたのですが、先生の軽いプッシュでぐらついてしまいました。きちんとした力の入れ方がわかったらぐらつかなくなりました。体幹のぶれない歩き方も教えて頂きました。ちょっと難しかったですが、なるほどと思う事ばかりでした。
簡単なステップも教えていただきました。
ペアでも踊りましたが、程よい距離を取りながら相手をリードしたり、リードされたりするのにもコツがあったり、相手を思いやったりと、日常の人間関係とも繋がる事だと感じました。
終始笑顔のあふれる楽しいレッスンでした。何やら違う形で進化していきそうな気配です〜(^_^)v
