先週から「フラダンス」のレッスンを再開しました。1年半ぶりでしょうか？以前はなんとなくやっていた気がしますが、最近体を動かすことにはまっているのでとても楽しくレッスンできています。
今夜は夜の部でレッスンしたのですが、明日も昼の部にレッスンに行こうと思っています。木曜日には違うダンスの体験に行く予定、6月にはまた違うレッスンも始めようかと思っています。
インドアで体を動かす楽しさに目覚めてしまったようです。以前から毎日自分流でストレッチをやっていたのですが、最近はテキストに沿ってどの筋肉を意識したらいいかなどを考えながら毎朝ストレッチ＆ラジオ体操、2日に一回の筋トレをやっています。
引きこもりの日々にしっかり体を鍛えておきたいと思ってます〜( ´艸｀)
