無理やりダイエット‼

2019年03月14日

なかなか咳が止まりません。咳が長引くと肋骨を骨折したりヒビが入ったりするとか…咳をするとかなり痛い場所があるのでヒビが入っているかも(苦笑)。一回咳をすると2キロカロリー消費するのだそうです。今の私は1日何千キロカロリー消費しているのかしら?1週間以上ひどい咳が続いているので何万キロカロリーも消費してしまってるかも\(◎o◎)/!

腹筋は使うしカロリーは消費するし、かなり無理やりダイエットさせられてる感じですね😢

少しでも栄養を取れるようにとシェフがミネストローネスープを作ってくれました。ベーコン、カブ、人参、玉ねぎ、シイタケ、茄子、トマトなど具沢山でした。

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千切りレタスとブルグルをお皿に敷き詰めてスープをかけてあります。優しい美味しさでお代わりしちゃいました。少食の私ですが、しっかり食べて早く回復したいと思います。

明日から福岡教室の予定でしたが今週も行けなくなってしまいました。本当に残念〜(T_T)


🍀3月のスケジュール🍀
🍀3/18㈪ ごちそう会
🍀3/19㈫ 臨時休業
🍀3/25㈰ 鹿児島大学卒業式着付け
🍀3/31㈰  休日の倶楽部綺綸堂(お花見クラフトビアトラム

 完全マンツーマンの「綺綸堂 着付け教室」は福岡教室もあります。
教室の詳細はHPをご覧くださいませ。
場所:福岡市博多区博多駅東2-9-25 アバンダント84 607号室

🌛着付け教室については「こちら」をご覧ください。

🌛着物生地のアロハシャツについては「こちら」をご覧くださ





posted by diary-kirindou at 00:00 | Comment(0) | 今日の料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする