栄養も睡眠もたっぷり取って元気なはずなのに、なぜか体に力が入りません。特に体調が悪いわけでもないし。。。よ〜く考えてみたら。。。Ｄ印の特効薬不足でした
┐（´ー）┌フッ

 

以前に日記に米のとぎ汁を洗顔に使っていると書きましたが、最近は「炒りぬか」を使っています。スーパーなどに行くと200円弱で売っている「炒りぬか」、これをガーゼで作った袋に入れて使います。

お風呂のお湯に入れて、まずは入浴剤として使います。このときは、お湯の中に「木酢液」と魔法の粉「メ○○○粉末」を加えます。体を洗って湯船に入り、「ぬか袋」をもんでいると白くにごってきて「にごり湯」になります。十分に揉みだしたあとに「ぬか袋」で、お顔や体をマッサージ、お肌がしっとりすべすべになりますよ♪ぬか臭くならないかしらとお思いでしょうが、「炒りぬか」なのでそれほど臭くはありませんし、最後にさっとシャワーでもすれば、全く気になりません。

もう一つ、週一回ほどやっているのが、炒りぬかマッサージです。そのままの「炒りぬか」を手に取り、お湯を加えて軽く湿らせてから、全身をマッサージします。お顔には刺激が強すぎるので、そっとのせるように顔中につけて、しばらくそのままにしておきます。とっても簡単だし、効果抜群ですよ。

お金を掛けずに、お肌やスタイルを美しく綺麗にとお思いの方は、ご相談ください。いろんな方法伝授いたしますよ〜☆

 

☆「お稽古ギャラリー」7/4分(2件)更新しました 。

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